Bem vindo
O meu nome é Carlos, tenho 24 anos, e tenho o curso na área de Personal Training, nutrição e suplementação. Este blog é para vos ajudar a perceber melhor tudo que seja da área fitness, seja exercício físico, alimentação, suplementação, etc.
Vou partilhar informação com vocês que muitas vezes precisam de o pagar para ter. Mas estou aqui para vos ajudar, partilhar o meu conhecimento e experiência para assim puderem chegar aos vossos objetivos mais rápido!
